Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 32,60g | Kolh.: 59,77g.
Middag: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Дыня. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, MHP Protein Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|