Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2011
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2011:
|
1072 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 72,71g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Milk (Nonfat). Lunch: Corn Dog, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. mer...
|
|
2494 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 4 timmar, Ridning - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmmlive1999 's vikthistorik
|