Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
111,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 81,77g | Kolh.: 188,46g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Бахетле Меренга Ассорти, Искренне Ваш Сметана 15%, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ. Middag: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|