Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 117,58g | Prot: 55,38g | Kolh.: 103,84g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Печень Трески, Чай, Кофе. Lunch: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Печень Трески, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Middag: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Магуро Филе Тунца в Масле. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|