Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 134,11g | Kolh.: 181,68g.
Frukost: Imlek Protein Puding Slana Karamela, Moja Kravica Mleko 1,5, Olympus Cottage Cheese, Фундук, Банан, Малина, Шелковица, Голубика, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Moja Kravica Mleko 1,5, Картофельное Пюре, Говяжья Печень с Яблоками. Middag: Imlek Protein Banana Puding, Говяжья Печень с Яблоками. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|