Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3368 kcal
|
Fett: 275,11g | Prot: 188,18g | Kolh.: 28,80g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Rote Chilischoten, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Jean Luc Weichkäse. Lunch: Lidl Cevapcici, Ja! Mayonnaise, Gewürzgurken, Beste Ernte Champignons, Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Spargelabschnitte. Middag: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Erdbeeren, Schildauer Frühstücksknacker, Hofmaier Bockwurst. Snacks/Annat: Edeka Fuet Iberico. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|