Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 61,98g | Kolh.: 206,95g.
Lunch: Nudelsalat, Iglo Ennstaler Wurstknödel mit Sauerkraut. Middag: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Snacks/Annat: Ferrero Duplo White, Sachertorte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|