Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 61,40g | Kolh.: 206,33g.
Frukost: Effort Протеиновый Батончик Вишня, YATOMI Творожок Тофу Чернослив, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Элис Картошка Пирожное , Fast Vegan Эко Шуба, Ростик'c - KFC Картофель По-Деревенски, Маркет Перекресток Лобио, Олейна Подсолнечное Масло , Hi Hichiken. Middag: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко. Snacks/Annat: Белевские Сладости Мармелад Детский. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|