Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 55,35g | Kolh.: 179,97g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Щи со Свининой, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Гречка Отварная, Зеленый Горошек, Котлета Домашняя. Middag: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Щи со Свининой, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Айсберри Фруктовый Лед. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|