Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 110,63g | Kolh.: 171,43g.
Lunch: Shrimp, Watermelon , Papayas , Guava. Snacks/Annat: Carrots , Watermelon , Mackerel. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikeyan1981 's vikthistorik
|