Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 84,08g | Prot: 104,86g | Kolh.: 96,37g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Биточки из Курицы, Raw To Go Батончик Гречишный Низкоуглеводный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Middag: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|