Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 71,31g | Kolh.: 187,85g.
Frukost: Яшкино Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Картошка Печеная, Макдоналдс Латте (0,3 L). Middag: Моя Цена Йогурт Абрикос, Додо Пицца Мясная Пицца Маленькая, Нектарины, Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|