Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 71,46g | Kolh.: 106,57g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Пестравка Сметана 20%, Творог 18%, Магнит Банан. Lunch: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Магнит Банан, Пестравка Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Annat: Молочная Станция Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|