Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 92,05g | Prot: 91,25g | Kolh.: 29,00g.
Lunch: Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Куриное Филе, Свиной Фарш. Middag: Слобода Майонез, Сметана 20%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Hochland Фетакса, Fish House Горбуша Натуральная, Китайская Капуста. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|