Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
73,0 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 38,79g | Kolh.: 64,60g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Gallardo Молочный Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Голубика, Пятерочка Круассан с Маслом , Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Семушка Ореховая Смесь, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Lunch: Grow Food Куриное Филе в Кляре, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|