Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 88,88g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Ашан Помидор, Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Маасдам, ВкусВилл Огурец Соленый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макароны Отварные, Магнит Персик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|