Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2662 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 155,80g | Kolh.: 350,40g.
Frukost: Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, Tekwan. Lunch: Sale Pisang, Tekwan, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shiryujin Muhammad 's vikthistorik
|