Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 76,36g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: МарС Марс, Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша, Котлета Куриная. Middag: Красные Помидоры, Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|