Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
melissaknight
Dagbok
07 jul 24
melissaknight 's dagbok, 07 jul 24
melissaknight 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Walked 7500 steps
71,5 kg
Tappat hittills:
13,6 kg
.
Kvarvarande:
5,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 07 juli 2024:
89 kcal
Fett: 9,22g | Prot: 0,32g | Kolh.: 0,88g.
Frukost:
Nature's Way MCT Oil.
Lunch:
Cocoa Powder (Unsweetened) , Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer.
mer...
3552 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar.
mer...
Tappar 4,4 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
melissaknight 's vikthistorik
Se komplett historik