Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 23,98g | Kolh.: 69,36g.
Före frukost: Espresso Coffee, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Frukost: Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Full Cream Milk, Kapai Puku Original Seed Mix. Mellanmål: Soul Origin Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spicehorn 's vikthistorik
|