Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
129,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 39,28g | Kolh.: 12,50g.
Lunch: Mandelbrot, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Middag: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Milbona Quark 20%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|