Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 64,67g | Kolh.: 41,41g.
Frukost: Сосиска, Кабачки Жареные. Lunch: Окрошка на окорочках без заправки, Сосиска, Волошкове Поле Сырок Ваниль. Middag: Абрикосы. Snacks/Annat: Печень Говяжья Жареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponkastars 's vikthistorik
|