Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 79,72g | Kolh.: 252,47g.
Frukost: Золото Индии Семена Базилика, Клубника, Lifeway Kefir, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Халумис с Петрушкой и Чесноком . Lunch: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Сушеный Ананас, Sun Emotions Черешня Сушеная, Be Fresh Финики Мазафати. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|