Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 20,28g | Prot: 48,77g | Kolh.: 63,07g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чудова Марка Буряк Варений. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга06061501 's vikthistorik
|