Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 55,15g | Kolh.: 76,54g.
Frukost: ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бояринъ Шампиньоны Консервированные, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Кетчуп. Lunch: Шампиньоны, Green Brim Икра из Уваренных Кабачков, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Томатная Паста, Макфа Спиральки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|