|
Neanche due kili e dovrei riuscire a rimettere i pantaloni dell' anno scorso
|
62,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 86,60g | Kolh.: 225,45g.
Frukost: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Banana, Vital Nature Latte di Avena , Latte Intero. Lunch: Primia Piadina, Uovo. Middag: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagioli Borlotti, Conad Pane di Segale. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|