Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 59,27g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Alpro Coconut n. Sugars, Pirkka Smoothie-Marjasekoitus, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe. Lunch: Lihapulla. Middag: Apetit Kruunusekoitus, Lisäke salaatti, Kinkku munakas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|