Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 67,83g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: Киви, Гречка Отварная, Винегрет, Котлета Домашняя. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Middag: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|