Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 26,05g | Kolh.: 42,72g.
Frukost: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Lunch: Борщ с Говядиной, Баклажан Баклажан, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. Middag: Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Кабачки Тушеные, Абрикос. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|