Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 97,90g | Prot: 91,32g | Kolh.: 129,03g.
Frukost: Ежевика, Milbona Cottage Cheese, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Картошка Пирожное, Dijamant Majonez Light, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Stado Moje Urnebes, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Lidl Sinfonia Salata. Snacks/Annat: Fin Carre Whole Nuts Dark Chocolate, Moja Kravica Mleko 1,5, Bad Schwartau Corny Big (Chocolate), Картошка Пирожное, Яйцо, 20240705 - курица грибы, Экстравердж Масло Оливковое, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|