Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 109,79g | Prot: 87,12g | Kolh.: 103,90g.
Frukost: Яйцо Куриное, Помидоры, Isla Delice Halal Ветчина с Оливками , Leader Price Масло, Лук, Carrefour BIO Нутовая Мука, Яйцо Куриное, Нектарин, Яблоко Зеленое, Lovilio Ricotta. Lunch: Жареный Картофель, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Middag: Яблоко Зеленое, Ашан Томатная Паста, Leader Price Масло, Bridelice Сливки 15%, Морковь, Лук, Мираторг Куриные Желудки. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожное «Париж-Брест» Фисташка-Малина . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiiaSadova 's vikthistorik
|