Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 172,92g | Kolh.: 226,03g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Творожная Запеканка, Мёд, Кукуруза Вареная, Горбуша Жареная. Middag: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|