Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 81,81g | Prot: 103,27g | Kolh.: 181,00g.
Frukost: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , SPAR Котлета Куриная Нежная , Слобода Сырный Соус, Макароны Отварные. Middag: Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . Snacks/Annat: SPAR Котлета Куриная Нежная , Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|