Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 108,54g | Prot: 195,37g | Kolh.: 130,42g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Campina Сливки Порционные, FitnesShock Черничный Десерт, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Crasini Кетчуп, Петелинка Печень Куриная. Middag: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Славянские Кружева Творог 5%. Snacks/Annat: FitnesShock Apple Pie, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|