Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 35,07g | Kolh.: 74,23g.
Frukost: Delfi Choco Pie Dark, Gulai Kambing, Rendang, Jagung Manis Kuning, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|