Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 69,01g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Кофе, Малиновое Варенье, FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, 5 Морей Килька в Томатном Соусе Балтийская Обжаренная. Snacks/Annat: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|