Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 45,66g | Kolh.: 141,91g.
Lunch: Top Taste Crispy Onions , Sambal Petai, Fried Egg, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|