Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
41,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 49,63g | Kolh.: 61,48g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Santa Clara Leche Deslactosada, Okko Matcha. Lunch: Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado), Jitomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Middag: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Navarro Queso Panela, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|