Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 61,60g | Kolh.: 71,36g.
Frukost: マクドナルド エグチ(エッグチーズバーガー). Lunch: 鳥胸肉 皮なし, 業務スーパー かぼちゃ. Snacks/Annat: カルビー 堅あげポテト. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|