Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 23,80g | Kolh.: 181,33g.
Frukost: 不二家 ホームパイ チョコだらけ. Lunch: ごはん, 伊藤ハム デミグラスソースチーズ入りハンバーグ. Snacks/Annat: 三ツ矢サイダー 特濃プレミアム. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|