Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
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55 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2244 kcal
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Fett: 44,18g | Prot: 64,10g | Kolh.: 158,89g.
Frukost: Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Walnuss-Brot, Bauer's Fleischrotwurst, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Cœur de Lion Camembert, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Freshona Cornichons, Gurke (mit Schale), REWE Bio Emmentaler, Tomaten, Eisbergsalat, Jean Luc Französische Salami, Dulano Original Jamon Serrano. Lunch: REWE Reibekäse, Combino Spaghetti (Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Tomatensoße. Snacks/Annat: Crusti Croc Salzbrezeln, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mer...
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stadig vikt
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Silvaner 40 's vikthistorik
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