Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 65,81g | Kolh.: 213,88g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Отрубной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Три Корочки Сухарики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|