Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3174 kcal
|
Fett: 110,73g | Prot: 190,88g | Kolh.: 347,63g.
Frukost: Niemetz Schwedenbomben, Apfel, Milbona Skyr Natur. Lunch: Alpengut Speisetopfen Mager. Middag: Felix Sour Cream Sauce, Pizza mit Fleisch, Dürüm Döner. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|