Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3142 kcal
|
Fett: 233,10g | Prot: 221,82g | Kolh.: 34,19g.
Frukost: Edeka Bergkäse am Stück , Ergüllü Scharfer Grieche , Tesoros del Sur Chorizo, Purland Schweinemett Gewürzt, Iska Echt Ungarische Salami, Hartgekochtes Ei, Butter, Korn Mühle Proteinkorn. Lunch: Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Cheddar, Metzgerfrisch Hamburger Vom Rind. Middag: Gut Erkenloh Schweinemett. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|