Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 31,26g | Kolh.: 93,83g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб Пшеничный, Дружба Филе Элитное, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema , Помидоры. Lunch: Абрикос, Черешня, Голубика, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|