|
Не малий +. 🤪 Наче як набряки від спеки. Може так бути? Намагаюсь не засмучуватися))
|
62,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 45,76g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Gullon Печенье без Сахара, Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Egersund Красный Бархат. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|