Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 93,80g | Kolh.: 163,41g.
Frukost: Rainbow Кекс с Шоколадной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Вафельный Рожок, Магнит Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Кубаночка Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон, Любятово Печенье Шоколадное, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Голубец, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyhinmir 's vikthistorik
|