Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 86,55g | Kolh.: 45,47g.
Frukost: Alpro Coconut n. Sugars, Pirkka Smoothie-Marjasekoitus, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe. Lunch: Lihapulla. Middag: Kinkku munakas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|