Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 114,41g | Prot: 157,40g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: FitnesShock Черничный Десерт, Тысяча Озер Сыр 15%, Самокат Хлебобулочное Изделие Фитнес, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Сыроварня Форель с Кабачком на Углях. Middag: Тануки Сёмга на Гриле. Snacks/Annat: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock Apple Pie, FitnesShock Черничный Десерт, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Oshee Vitamin Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|