Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 102,46g | Prot: 85,31g | Kolh.: 211,21g.
Frukost: Лента Пирог с Яблоками, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иней Карбонад Вкусный Бутерброд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Пискаревский Творог Зерненный со Сливками, Перекресток Голубика, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша, Лента Пирог с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|